top of page
האתר הזה עוצב בעזרת הכלי לבניית אתרים של
.com
. רוצים ליצור אתר משלכם?
התחילו עכשיו
עמוד הבית
ההתמחות שלי
הדרכות וסדנאות מקצועיות
קבוצות DBT
DBT Landing
מאמרים
שירים לנפש
צרו קשר
More
Use tab to navigate through the menu items.
דניאל לוי-וינטראוב טיפול
מאמרים
All Posts
טכניקות לקרקוע והרגעה עצמית
כשאנו נמצאים במצבי לחץ, חווים התקף חרדה, או למשל דיסוציאציה (ניתוק רגשי), דפרסונליזציה (ניתוק מהגוף ותחושה שאני מביט עליו באופן חיצוני), ...
דניאל לוי-וינטראוב
21 באוק׳ 2024
זמן קריאה 2 דקות
bottom of page